Nuestro personal recibió capacitación en salud
Llevar una adecuada alimentación y buenos hábitos son indespensables para tener una vida saludable, sentirse mejor y evitar enfermedades, por lo anterior, la Compañía de Seguros Positiva brindó importante charla sobre algunas indicaciones para un estilo de vida y trabajo saludable.
Tenga en cuenta estos hábitos de salud:
– Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
– No fumar.
– No tomar mucho alcohol y evitarlo por complemento en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
– Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
– Consumir una dieta saludable y equilibrada.
– Cuidar los dientes.
– Controlar la hipertensión arterial.
– seguir buenas prácticas de seguridad.